Este alerta significa que las bajas temperaturas pueden causar efecto de moderado a alto en la salud. Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Recomendaciones

A continuación se reseñan algunas recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud ante este tipo de eventos. Además, se sugiere siempre remitirse a la información oficial:

-Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. Al salir abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

-Generar calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades). Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

-Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades en el sistema respiratorio.

-Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

-En caso de verse afectado por el frío, no auto medicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

-De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

-No fumar en ambientes cerrados.

-Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.